Geist in Bewegung

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Kurzübersicht

4 Lektionen der Feldenkrais-Methode

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Details

Aus dem Inhalt

  • Lektion 1 – Von Seite zu Seite rollen
  • Lektion 2 – Den Rumpf im Liegen drehen
  • Lektion 3 – Armkreisen
  • Lektion 4 – Die Strecker des Rückens